Registros de Hábitos
Registros de Hábitos – Ferramentas Essenciais para Transformar o Seu Dia
Desenvolvemos ferramentas únicas para ajudar a implementar e monitorar os seus hábitos de forma eficaz.
Escolha o registro que melhor se adapta ao seu estilo de vida e comece hoje mesmo a transformar a sua rotina!
Aqui oferecemos o nosso pequeno registro de hábitos digital:
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Registro de Hábitos Semanal
Este registro foi pensado para oferecer flexibilidade e simplicidade, adaptando-se às suas necessidades individuais.
Inclui uma Página Personalizável: Uma página em branco para que possa escrever os seus próprios hábitos e adaptá-los à sua rotina.
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Registro de Hábitos Mensal
Este registro simples e prático permite-lhe acompanhar um hábito ao longo de um mês inteiro.
Basta preencher a data, escrever o hábito que deseja implementar e, diariamente, marcar o seu progresso nos 30 dias disponíveis.
Ideal para quem prefere uma visão mensal e quer manter a consistência de forma clara e objetiva.
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Registro de 7 Hábitos
Este registro foi criado para acompanhar até sete hábitos simultaneamente ao longo do mês.
Cada linha permite que escreva o hábito que deseja implementar e marque o seu progresso diariamente, de 1 a 31.
Pode utilizá-lo para um único mês ou para distribuir os hábitos ao longo de sete meses, adaptando conforme a sua necessidade.
Uma ferramenta simples e eficaz para monitorizar várias mudanças na sua rotina e manter a consistência ao longo do tempo.
Este registro não é recomendado para começar,(não comeces por querer implementar 7 hábitos ao mesmo tempo).
Baixe Agora
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Registro de Hábitos Anual
Este registro permite acompanhar um hábito ao longo de todo o ano, com um acompanhamento semanal e mensal estruturado.
Cada página cobre quatro meses, permitindo monitorizar o progresso de forma clara e organizada.
A marcação é feita semanalmente, com espaços para assinalar cada dia da semana ao longo do mês.
Além disso, há um campo para notas ao final de cada página, ideal para reflexões ou ajustes no hábito.
Uma ferramenta para quem deseja um acompanhamento de longo prazo e uma visão global do seu desenvolvimento ao longo do ano.
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Registro de Hábitos Personalizável
Este é o registro mais completo, pensado para quem quer total flexibilidade no acompanhamento dos seus hábitos.
Aqui encontrará todas as opções possíveis para monitorizar hábitos, com diferentes formatos e estilos para escolher o que melhor se adapta à sua rotina.
Desde registros semanais, mensais e anuais até layouts variados para marcação, este e-book oferece 16 páginas para explorar e personalizar.
Se nenhuma das outras versões for exatamente o que procura, este é o material certo para si – basta imprimir as páginas que mais lhe fazem sentido e criar o seu próprio sistema de acompanhamento!